2026.08.06 ストレスで口が乾く原因と対策｜自律神経・口渇感の見分け方と受診目安 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 30秒でわかる結論 会議や会話の前など、緊張する場面だけ口が乾き、休むと軽くなる場合は... >> 続きを読む
2026.07.22 舌が白いのをピンクに戻す1週間ルーティン｜保湿・舌運動・口呼吸対策 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「舌が白いので、できれば健康的なピンク色に戻したい。でも、舌を磨くほどヒリヒリするのは... >> 続きを読む
