2026.08.03 口臭は自分でわかる？知恵袋の結論｜セルフチェック5つと確認終了の目安 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論からいうと、口臭を自分だけで正確に判定するのは困難です。自分の鼻は同じにおいに慣れ... >> 続きを読む
2026.07.31 低位舌とは？大人の30秒セルフチェックと治し方｜口呼吸・乾燥・口臭も解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「舌の位置が低い気がする」「口が開きやすく、朝は口が乾いて白い舌や口臭も気になる」と不... >> 続きを読む
