2026.02.28 膿栓の取り方｜ためしてガッテンの取り方は安全？押し出さない手順・赤旗サインと受診目安 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「喉の奥から白い塊がポロッと出てきた」「ためしてガッテンで見た膿栓の取り方を、家でも真似し... >> 続きを読む
2026.02.28 膿栓が“取れるタイミング”とは？朝・食後・入浴後に自然に外れる理由と安全なうがい法 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論：膿栓が自然に外れやすい「取れるタイミング」は、次の5つです。 うがい中（ガラガラ... >> 続きを読む
