2026.06.29 膿栓の取り方｜ためしてガッテンは安全？やってはいけない取り方・押し出さない手順と受診目安 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「喉の奥から白い塊がポロッと出てきた」「ためしてガッテンで見た膿栓の取り方を、家でも真似し... >> 続きを読む
2026.06.21 えへん虫が続く原因は？市販薬でよい時と何科の目安｜4タイプ別対処法【2026年版】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 先に受診を考えたいサイン 息苦しさがある 血が混じる痰が出る 強い胸の痛みがある 声がかす... >> 続きを読む
